情緒是人身心健康的決定因素，現(xiàn)實(shí)生活中，因生氣、煩惱、抑郁、悲傷等情緒不穩(wěn)而生病、病情加重的例子并不少見。但作為備孕的小夫妻，你們是否知道情緒的好壞也會(huì)影響受孕率。那么，不良情緒會(huì)對孕育產(chǎn)生什么影響呢？

影響受孕率

中醫(yī)認(rèn)為，“滑心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽”。良好心理狀態(tài)與優(yōu)生有著密切關(guān)系，情緒的激烈變化和極度疲勞勢必導(dǎo)致氣血逆亂，經(jīng)絡(luò)閉塞，臟腑功能紊亂，氧氣耗散，干擾精卵結(jié)合，影響受孕。因此，夫妻生活時(shí)，要保持精神愉快，心情舒暢， 排除一切思慮、憂郁和煩惱，才能孕育最棒的寶寶。

加重妊娠反應(yīng)

妊娠反應(yīng)，女性懷孕的征兆。但并非所有女性都會(huì)出現(xiàn)不適的反應(yīng)。這多與情緒有關(guān)系。一些女性在孕前情緒不佳，懷孕后惡心、 嘔吐、乏力和食欲改變，疑慮重重、心情郁悶，對分娩的痛楚感到恐懼，在這些不良情緒的影響下，腹中的胎兒也會(huì)產(chǎn)生一種不安狀態(tài)，導(dǎo)致孕婦種種不適。因此，無論孕前還是孕后都要保持心情愉快，即使面對寶寶帶來的不適，也要相信這只是暫時(shí)的，一切都會(huì)好起來的。

影響胎兒發(fā)育

有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽的情緒與胎兒的發(fā)育有密切關(guān)系。孕早期準(zhǔn)媽媽情緒波動(dòng)，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，可能導(dǎo)致流產(chǎn)或生育出畸形兒。孕6個(gè)月后，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到相當(dāng)程度，當(dāng)準(zhǔn)媽媽受到驚嚇、憂郁、悲痛時(shí)，內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，釋放一種名為 “乙酰膽堿”的化學(xué)物質(zhì)，可以通過血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒正常的生長和發(fā)育。因此，調(diào)節(jié)好情緒，在整個(gè)孕期是非常重要的，凡亊不要較真，要學(xué)會(huì)放開，多轉(zhuǎn)移思路，開解郁悶情緒。

影響胎兒的性格

人常說“母子連心”，雖然胎兒還在母體中，但準(zhǔn)媽媽的情緒變化對胎兒的影響卻很深。如：準(zhǔn)媽媽經(jīng)?？奁?，容易使寶寶形成膽小、懦弱的性格；準(zhǔn)媽媽經(jīng)常處于恐懼中，容易使寶寶產(chǎn)生行為偏激、同執(zhí)、自卑的性格。因此，為了胎兒的身心發(fā)育，孕前要調(diào)節(jié)好情緒，孕后可常出門散步，感受一些美好的事物，少接觸讓自己心情抑郁的事。

易導(dǎo)致難產(chǎn)

分娩給女性帶來的痛楚如果不是親身經(jīng)歷，是沒有辦法體會(huì)的。 懷孕后的女性情緒較為脆弱，特別是進(jìn)入臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，會(huì)因害怕分娩而處于焦慮不安和躁動(dòng)的心理狀態(tài)。持久的情緒緊張會(huì)造成心理上、生理上的變化，這種變化又會(huì)延長或增強(qiáng)情緒緊張，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。而往往因此，難產(chǎn)的亊情終究會(huì)發(fā)生。因此，在孕晚期的女性要學(xué)會(huì)放松心情，應(yīng)想著自己能順利分娩，此時(shí)家人尤其是丈夫最好能多陪伴妻子，給予其最大的心理安慰。